Evaluación inicial
En todos los grupos, y especialmente en embarazo y postparto, recomendamos realizar una valoración inicial para conocer el estado físico abdominal y del suelo pélvico.
Seguimiento semanal
Podrás inscribirte de una a dos clases semanales, siempre en grupos reducidos para garantizar una atención personalizada. En cada sesión contarás con la supervisión de un fisioterapeuta especializado, que ajustará los ejercicios a tu estado físico y los hará progresivos según tu evolución.
Clases dinámicas
Las clases se realizan en un espacio de 40m² para que todas las personas se sientan bien cómodas. Las sesiones son muy dinámicas, con una amplia variedad de materiales de pilates y ejercicio funcional como TRX, pesas, bandas elásticas, aros, pelotas grandes y pequeñas y columpios aéreos, que aportan versatilidad y motivación a cada sesión.
Condiciones de nuestras clases
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